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올해 1월부터 해서 17키로 정도 빠졌는데 자꾸 빵 이런게 땡긴다

무명의 더쿠 | 07-11 | 조회 수 369
키 158에 80으로 시작했고 체지방률도 엄청 높았어서 사실 아직은 많이 더빼야해..

식단 잘 지켜가면서 하고 살빼는 재미도 있어서 별 생각 없었던게 요즘은 좀 정체기가 오고 그래서 그런가 여태까진 괜찮았는데 휘낭시에 타르트 이런 빵 과자가 먹고 싶기 시작했어..

막상 못참고 충동적으로 사먹으면 별로 만족스럽지도 않고 후회만 되는게 문제야.. 이럴때 참는건 어떻게 하는걸까ㅠㅠ

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