theqoo

드디어 49키로 진입 성공했다

무명의 더쿠 | 15:08 | 조회 수 158
어제 생리 전이라 입터지려는거 겨우 참았는데

49찍으니까 기분 좋다ㅎㅎ

아직 4키로 더 남았지만 목표에 가까워지고 있어ㅎㅎ

다들 더운데 힘내고 잘챙겨먹고 운동하자 

덬들아 화이팅이야!!!

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 더쿠 X 벨먼 크리미 스크럽 바디워시 체험단 30인 모집 263
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 표준 체중 오니까 1키로 빼는데 2달 걸리네ㅠㅋㅋㅋㅋ
    • 18:11
    • 조회 3
    • 잡담
    • 운동하러갈시간이예용
    • 18:03
    • 조회 10
    • 잡담
    • 기초대사량 좀 봐줄래?
    • 18:03
    • 조회 12
    • 잡담
    • 복싱 한달차 인바디
    • 17:56
    • 조회 34
    • 잡담
    • 올해부터 꾸준히 몸무게가 비슷한데.. 다이어트가 의미가있나..ㅋㅋㅋ
    • 17:18
    • 조회 133
    • 잡담
    19
    • 초복선물로 삼계탕 선물 들어온거 먹으려는데 이거 식단으로 괜찮아?
    • 17:16
    • 조회 20
    • 잡담
    1
    • 마운자로 시작함
    • 17:12
    • 조회 48
    • 잡담
    2
    • 스위치온 2일차인데 단쉐 너무 맛없어서 2번만 먹고 아무것도 안먹엇는데ㅠ 4일차로 건너 뛰어도 될까
    • 16:56
    • 조회 13
    • 잡담
    • 덕들아 밑에 하이뮨 맛있다는 글 이거맞아??
    • 16:22
    • 조회 159
    • 잡담
    7
    • 운동 효과 제대로 보이려면 몇달 뒤에 확 보이는 거 같아?
    • 16:21
    • 조회 109
    • 잡담
    4
    • 아이스크림 땡기는 덬들 바나나 얼려서 먹어봐
    • 15:58
    • 조회 113
    • 잡담
    3
    • 올해 1월부터 해서 17키로 정도 빠졌는데 자꾸 빵 이런게 땡긴다
    • 15:22
    • 조회 221
    • 잡담
    8
    • 뷔페 먹었는데 어떻게 해야돼?
    • 15:15
    • 조회 147
    • 잡담
    6
    • 드디어 49키로 진입 성공했다
    • 15:08
    • 조회 158
    • 잡담
    2
    • 다방덬들 오메가3 어디꺼 먹어?
    • 15:08
    • 조회 80
    • 잡담
    4
    • 플레인요거트로 그릭요거트 만들어 먹을건데 그릭데이 vs 서울우유 더 진한
    • 14:13
    • 조회 37
    • 잡담
    • 나도 유지 관리법 궁금한게 있어
    • 13:52
    • 조회 142
    • 잡담
    1
    • 오리엔탈이랑 발사믹 소스 개봉햇던거 유통기한 몇개월 지낫는데
    • 13:30
    • 조회 70
    • 잡담
    2
    • 유지어터가 되고 싶은데 살이 계속 빠지면 어떻게 하는게 좋을까?
    • 13:22
    • 조회 216
    • 잡담
    2
    • 아침 러닝 포함해서 매일 2만보 넘게 걷는거면 활동양 많은 편이야?
    • 12:30
    • 조회 249
    • 잡담
    7
back to top