theqoo

아침 러닝 포함해서 매일 2만보 넘게 걷는거면 활동양 많은 편이야?

무명의 더쿠 | 12:30 | 조회 수 123
러닝은 5km 가량 하고

첨에는 힘들다가 이제는 적응이 되어서 편안한 상태이긴 한데

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 3
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [🩵프리메라 X 더쿠🩵] 반복되는 속건조까지 끊어내는 #수분증폭세럼 <3C-히알루론산 세럼> 체험 이벤트 464
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 플레인요거트로 그릭요거트 만들어 먹을건데 그릭데이 vs 서울우유 더 진한
    • 14:13
    • 조회 12
    • 잡담
    • 나도 유지 관리법 궁금한게 있어
    • 13:52
    • 조회 49
    • 잡담
    1
    • 오리엔탈이랑 발사믹 소스 개봉햇던거 유통기한 몇개월 지낫는데
    • 13:30
    • 조회 28
    • 잡담
    2
    • 유지어터가 되고 싶은데 살이 계속 빠지면 어떻게 하는게 좋을까?
    • 13:22
    • 조회 106
    • 잡담
    1
    • 아침 러닝 포함해서 매일 2만보 넘게 걷는거면 활동양 많은 편이야?
    • 12:30
    • 조회 123
    • 잡담
    3
    • 유지어터면 자두 하루에 얼만큼 먹을거 같음???
    • 12:24
    • 조회 124
    • 잡담
    4
    • 찐감자 찔때 소금 좀 뿌려도 되지?
    • 12:23
    • 조회 52
    • 잡담
    1
    • 위고비 마운자로 한 종류 꾸준히 맞는 게 나아?
    • 12:21
    • 조회 58
    • 질문
    1
    • 앞다리살로 냉제육 만들고 맑은 국밥까지
    • 12:11
    • 조회 69
    • 잡담
    1
    • 일주일동안 조금이지만 체지방빼고 근육량 늘었다
    • 11:53
    • 조회 60
    • 잡담
    • 내일 육회 먹을 건데 뭐랑 먹을까
    • 11:51
    • 조회 39
    • 잡담
    1
    • 제육볶음 소분할건데 미리 다 볶아놓을까
    • 11:43
    • 조회 74
    • 잡담
    3
    • 몸 좋아지는거랑 면역력은 별개인가봐
    • 11:33
    • 조회 135
    • 잡담
    2
    • 인바디 3번 다 비슷한 수치 나왔으면 수치 튄거 아니야?
    • 11:19
    • 조회 76
    • 잡담
    1
    • 오늘 뷔페 폭식할건데 괜찮겠지?
    • 11:14
    • 조회 74
    • 잡담
    1
    • 텐텐 정도는 괜찮을까
    • 11:03
    • 조회 85
    • 잡담
    1
    • 보통~날씬이 마름 되고 싶으면
    • 11:00
    • 조회 147
    • 잡담
    1
    • 혹시 이런 식전빵 종류 아는 사람
    • 10:52
    • 조회 166
    • 잡담
    2
    • 아니 치팅하겠다고 마라샹궈 먹었는데 위경련+설사 난리 남
    • 10:49
    • 조회 54
    • 잡담
    1
    • 전날폭식하고 몸부운거같은데 ㄱㅊ은점메뉴가있을까
    • 10:29
    • 조회 80
    • 잡담
    2
back to top