유지어터로 돌린지 2주째인데
살이 조금씩 빠지고 있어
아직은 식욕이 막 엄청 돌지는 않은 상태구
원래도 일반식으로 뺀거라
식단을 바꿀수도 없는데
운동을 줄이자니
원래 운동량도 그렇게 많지도 않아서
(주 5회 40분씩만 함)
그냥 가만히 있다보면
입맛도 어느순간부터 오르고
먹는량 적당히 늘면서
유지가 되는 순간이 오겠지???
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