한번 고도비만되면 몸이 기억해서 다시 돌아가려고 하잖아
혹시 근육도 비슷한거야?
어릴때 꾸준히 생활체육해서 기본근량이 있다보니 무게도 많이 나가서... 20대때 절식다이어트하면서 그거 다 뺐거든
근데 요즘 정석으로 다이어트하려고 헬스하니까 근육이 무섭게 차오르는데 이게 맞나 싶어가지고;;
하는만큼 오르니까 기쁘긴한데 내 몸이 이해가 안되니까 뭔가 무서워
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 질문 1나,,, 받아주십쇼
- 09:38
- 조회 19
- 질문
-
- 단쉐 먹으면 자주 트러블 나는데 분리대두단백만 있는거 어때?
- 09:26
- 조회 8
- 잡담
-
- 다이어트 방법 좀 봐주라
- 09:26
- 조회 26
- 잡담
-
- 투움바파스타
- 09:18
- 조회 18
- 잡담
-
- 그 아웃타이 밴드 등에 끼우고? 하는 거 있잖아 원리가 뭐여??
- 09:14
- 조회 42
- 잡담
-
- 닭안심 생물이 진짜 맛있구나
- 09:04
- 조회 54
- 잡담
-
- 요새 늦은 밤에 헬스장 가는데 다들 적막 속에서 운동만 하고있음
- 08:53
- 조회 70
- 잡담
-
- 올영 사이트에서 단백질파우치 1+1 뜨면 매장도 같은 행사 맞겠지..??
- 08:50
- 조회 37
- 잡담
-
- 근데 ㄹㄹ 물 잘 챙겨 먹어야 살 빠지는 속도가 다르긴 한 듯
- 08:47
- 조회 79
- 잡담
-
- 갑기저 환자한테는 약 먹지않아도 식단과 운동으로 살 뺄 수 있다는 소리 안 하던데
- 08:42
- 조회 58
- 잡담
-
- 효율쩌는 웨이트 루틴 알려줄 운동 잘알 천사 찾아요
- 08:34
- 조회 44
- 잡담
-
- 하 한 달 입 터지고 살찐 거 일주일 만에 방어 완
- 08:11
- 조회 44
- 잡담
-
- 무릎 옆 인대가 좀 늘어난 건지 아픈데 운동 쉬어야 하나
- 07:09
- 조회 54
- 잡담
-
- 나 되게 다이어트 잘하고 있음! 내 루틴공유
- 05:49
- 조회 186
- 후기
-
- 입 심심한거 어카지
- 01:49
- 조회 169
- 잡담
-
- 난... 수박은 다이어트식이라고 생각해.....
- 00:55
- 조회 462
- 잡담
-
- 절식하는 애들 너무 많아서 영양소 챙겨먹으면서 운동하는게 오히려 커뮤사세같음
- 00:11
- 조회 333
- 잡담
-
- 맘터 핫치즈 빅싸이 순살 한조각에 300칼로리 실화냐
- 00:05
- 조회 99
- 잡담
-
- 지금 165/65인데.. 70에서 60까지 뺐다가 다시 찜.. 근데 마음이 안잡혀ㅠㅠ
- 07-02
- 조회 151
- 잡담
-
- 우리 동네에도 제로 스토어 생김
- 07-02
- 조회 258
- 잡담