난 골격근 24 만들고 체지방 10kg 체지방률 20%쯤 만들기가 목표임
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 건강하게 다이어트 한다고 생각했는데 몸에 무리 갔나
- 10:49
- 조회 33
- 잡담
-
- 허리 꽉 잡아주는 레깅스 아는 사람?
- 10:47
- 조회 14
- 잡담
-
- 1년간 운태기였는데
- 10:46
- 조회 17
- 잡담
-
- 운동 못한지 좀 됐는데 족저근막염 진짜 안 낫는다
- 10:42
- 조회 31
- 잡담
-
- 다들 무슨 운동하는지 궁금함....
- 10:39
- 조회 38
- 잡담
-
- 마른비만에 뱃살 많은데 내장지방 6이면 어떤편이야..?
- 10:29
- 조회 52
- 잡담
-
- 덬씨도 마운자로 했어요?
- 10:06
- 조회 153
- 잡담
-
- 이런 나시나 브라탑입으면 부유방 괨차나??
- 10:06
- 조회 88
- 잡담
-
- 점심 식단 안되는 덬들은 아침, 저녁 어떻게 먹어?
- 09:59
- 조회 50
- 잡담
-
- 고추바사삭 vs 지코바양념구이+닭발사이드추가
- 09:51
- 조회 66
- 잡담
-
- 헬스 못 가는 상황에서 근육량 높이거나 유지할 수 있는 방법 있어?
- 09:31
- 조회 136
- 잡담
-
- 스위치온하려면 그달은 약속을 아예 안 잡아?
- 09:24
- 조회 63
- 잡담
-
- 나도 7월달 목표 (+다낭성
- 09:22
- 조회 43
- 잡담
-
- 7월이니까 이번 달 목표 적고 가자
- 09:15
- 조회 87
- 잡담
-
- 1일기념 인바디 찍고 새로운 다짐만 늘어남
- 09:12
- 조회 66
- 잡담
-
- 레깅스 입는 덬들 추천 좀 해주실...?!
- 08:33
- 조회 64
- 잡담
-
- 어제 마운자로 타면서 인바디 쟀는데 기초대사량 1396이야
- 08:24
- 조회 175
- 잡담
-
- 아침으로 계란 1개만 먹으면 굳이 점심까지 4시간 식사텀 안지켜도 되겠지?
- 08:22
- 조회 116
- 질문
-
- 핫게에 있는 미슐랭 방토 파스타 다이어터도 해먹어볼만하다고 생각이 드네
- 07:37
- 조회 72
- 잡담
-
- 마운자로 정체기 왔나봄
- 07:25
- 조회 155
- 잡담