어제 더티푸드로 과식했는데 오늘도 탄수 생각만 해도 울렁거리는 느낌이어서 아점 계란 방토만 겨우 먹고 퀘바 녹아가길래 그것만 꾸역꾸역 먹음 3시까지도 그래서 저녁도 그냥 단쉐로 단백질만 채울까 그럼 너무 초절식인데 어떡하지 다방에 물어볼까 고민돼서 하루종일 집중 안됐는데 갑자기 한 5시부터 소화 싹 되고 개배고파서 집 오자마자 닭밥야 개맛있게 먹음...ㅋㅋㅋㅋ 결과적으로 오늘 절식이긴 했는데 속 안정시킨 과정이라 생각하고 앞으로 식단으로 미리 스트레스 받지 말아야겠다...미리 걱정해봤자 결정은 그시간의 내가 하는듯