theqoo

다이어트 프로틴 성분좀 봐줄 수 있어??

무명의 더쿠 | 06-27 | 조회 수 243
DtsGEu

지금 내가 먹는거야

편식이 심해서 맛없는 건 아예 못먹겠고 마운자로하고 식욕이 많이 사라져서 프로틴이랑 삶은계란 한 개로 저녁식사를 하거든?

내 첫 프로틴인데, 리뷰 좋은 걸로 그냥 샀어

거의 다 먹어가는 중이라 다음에 살 땐 성분을 보고 사려고 하는데, 혹시 당류 2프로면 많은 축에 속하나?(두스푼 넣어서 우유랑 마셔)

그리고 단백질이랑 탄수화물도 저정도면 식사 대용으로 괜찮은 거 맞을까ㅜㅜ

나름 찾아보고 하는데도 성분은 진짜 눈에 안 들어와.. 그냥 단백질 위주에 밥 조금 해가지고 칼로리만 맞춰서 먹는 중임ㅜㅜ

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [더쿠 X 모락셀라] 피지 모락셀라 실내건조 섬유유연제 체험단 30인 모집 261
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 요즘 신비복숭아 먹는 덬들아
    • 08:58
    • 조회 18
    • 잡담
    • 단쉐 타먹기에 무가당 두유 vs 아몬드브리즈 언스위트
    • 08:45
    • 조회 20
    • 잡담
    1
    • 스위치온 다시 해보려고 하는데 정리해둔 다방 글좀 알려주라
    • 08:32
    • 조회 17
    • 잡담
    • 마운자로도 내성이 있나??
    • 07:25
    • 조회 44
    • 잡담
    • 남양 거긴 한데 프로틴 그릭요거트 괜찮네
    • 06:27
    • 조회 36
    • 잡담
    • 눈바디는 좋아졋는데 왜 몸무게는 그대로일까
    • 02:06
    • 조회 158
    • 잡담
    4
    • 그릭요거트에 초코프로틴파우더 섞으니까 텁텁해서 별로였으면
    • 00:26
    • 조회 143
    • 질문
    5
    • 올해 42키로 빼는게 목표였는데
    • 06-27
    • 조회 465
    • 잡담
    8
    • 가슴 진짜 흔적수준으로 작아도 스브하는게 낫나?
    • 06-27
    • 조회 263
    • 질문
    2
    • 천계도 스포츠브라 입어야되나
    • 06-27
    • 조회 296
    • 잡담
    4
    • 혹시 살 빠져서 오래 유지하다가 다시 찐 덬있어?
    • 06-27
    • 조회 411
    • 잡담
    6
    • 다이어트 프로틴 성분좀 봐줄 수 있어??
    • 06-27
    • 조회 243
    • 질문
    2
    • 이런 마른 남자다리 진짜 개부러움
    • 06-27
    • 조회 698
    • 잡담
    2
    • 다방 오랜만ㅠㅠ 닭가슴살 추천좀
    • 06-27
    • 조회 107
    • 잡담
    1
    • 혹시 하림 냉동 닭가슴살 먹는 덬있어?
    • 06-27
    • 조회 54
    • 잡담
    • g수 안따지고 그냥 배 적절히 찼다에서 멈추면 대사 너무 낮아질라나
    • 06-27
    • 조회 175
    • 잡담
    1
    • 이거 과식 아니지?
    • 06-27
    • 조회 235
    • 잡담
    3
    • 마운자로 용량 고민이 있어
    • 06-27
    • 조회 284
    • 잡담
    4
    • 체중감량 위해 운동 시작한 뒤 땀 졸라 많아짐
    • 06-27
    • 조회 410
    • 잡담
    4
    • 난 분명히 적당히 먹고 운동하고 그러는데
    • 06-27
    • 조회 248
    • 잡담
    1
back to top