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잡담 유지어터덬인데 유지어터 덬들에게 궁금한거
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2026.06.26 19:39
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덬들이 만약 저녁에 두유면/두부면을 얻어서/사서 

이걸로 비빔국수를 해먹어야해 (쟤는 저탄임)

 

MYRQbE


그럼 밥은 얼마나 먹어??


평소에 햇반기준 [ 몇 ] 공기 먹는데

두유면까지 먹어야 된다면 밥은 [ 몇 ] 공기 먹을거다 


이거 두개 채워줘


Ex. ((햇반 210g 기준!!)) 1공기 -> 1/2 공기 이런식으로



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