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저녁 a안 b안 차이 클까? 둘 중 오늘 뭘 먹어볼까?

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무명의 더쿠 | 17:22 | 조회 수 49

A안)

1. 닭가슴살 1개

2. 미니오이 1개, 방토 8개, 샐러리 2개 + 레몬즙 + 후추소금

혹은

3. 믹스밀 바로먹는 야채찜 100g

1 + 2 혹은 3 둘 중 하나

B안)

1. 닭가슴살 1개

2. 미니오이 1개, 방토 8개, 샐러리 2개 + 레몬즙 + 후추소금

3. 믹스밀 바로먹는 야채찜 100g

A안 먹으면 몸무게 빠졌었는데 오늘 B안 먹었더니 다음날 0.5 올라가있었거든?

감량하려면 A안으로 먹어야 되나?

아님 큰 영향 없으면 그냥 B안으로 먹어도 되나?

오늘 A안으로 먹어서 빠지는지 실험해볼지

아님 똑같이 B안으로 먹어서 이게 영향이 있는지 없는지 실험해볼지

고민중..

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