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렛풀다운 운동했는데 팔뚝에 근육통 있는건 잘못 운동한건가?

무명의 더쿠 | 06-23 | 조회 수 482
2-3년만에 헬스갔는데 생각보다 헷갈리더라고.

비교적 자신있던 렛풀다운했는데 원래 팔뚝에 근육통이 왔던가 싶어 헷갈림.


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