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주 5일 정도는 계란 먹음
근데 친구가 콜레스테롤 때문에 노른자 빼고 먹으라는거야
노른자 빼면 계란 5개는 먹어야함 ㅠㅠ
나 콜레스테롤 이상 없으면 2-3개 정도는 괜찮지 않나?
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