아침 그릭요거트 100 바나나 1개
점심 순두부 열라면 1/2에 닭가슴살 100그램 알배추 삶계 2개 넣어먹음
간식 아메리카노 두아박 1/2
저녁은 고등어 구이 현미밥 130 토마토 먹을 예정
두아박 너무 맛있어 🤦♀️
아침 그릭요거트 100 바나나 1개
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