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잡담 어깨나 가슴 미는 운동 하면 한 쪽 날개뼈가 아프거든??
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2026.06.19 10:13
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처음엔 좀 ㄱㅊ다가 후반으로 가서 힘 좀 털리면 왼 쪽 날개뼈 근육인지 뼈인지가 아프단말야 내가 이쪽 팔을 올리고 자서 약간 견갑이 이상하게 된 것 같긴 한데ㅠ 피티 받았을 때 트가 등운동할 때 왼쪽 견갑만 뜬다고 얘기해주기도 했고... 이건 어케 고쳐야 하지 잠 자는 자세부터 고쳐야 하나ㅠ

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