생리 전중에 많이 먹어서 1키로 정도 올랐을 때 생리 끝나고 한 3-4일 정도만 기초대사량+100 먹어서 되돌리는 것도 별론가? 절케 금방 다시 기초보다 400-500 먹는다고 할 때
잡담 급진급빠할 때만 칼로리 줄이는 거 안 좋아?
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생리 전중에 많이 먹어서 1키로 정도 올랐을 때 생리 끝나고 한 3-4일 정도만 기초대사량+100 먹어서 되돌리는 것도 별론가? 절케 금방 다시 기초보다 400-500 먹는다고 할 때