아침 계란2개
점심 함박스테이크 거의 한그릇, 돈가스 3조각 먹었더니
지방 칼로리 폭발이네 (gpt한테 대략 계산해달라고 함)
이런 날 저녁 식이는 어떻게 가져가?
난 보통 저녁은 닭가슴살 + 그릭요거트 or 바나나 이런식으로 먹는데
오늘 저녁 고민이네
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