아무리 식단을 열심히 해도 결과적으론 마이너스 칼로이다 보니 기력이 넘 딸림
무명의 더쿠
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12:18 |
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 150
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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다방덬들이 퀘바 할인하는거 알려줘도 맨날 놓침
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체중계나 인바디 숫자 말고 일상생활에서 살빠진거 실감날때 언제야?
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뭔가 단기로 눈바디 바뀌어야한다면 난 스위치온이 젤 좋은거같음
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이렇게 만들어먹음 맛있을까(?)
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0.4만 더 빼면 처음으로 앞자리가 바뀐다
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유산소할 때 멍때리는 게 시간 제일 잘 가는 듯
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와 나같경 물이 생각보다 다이어트에 엄청 중요한 듯
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이제 옛날에 속세음식 어떻게 먹었었는지 기억도 안나
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반년 만에 다방 다시 왔네ㅠㅎ
- 12:40
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