운동안해도 근육 안 빠지려면 단백질 챙겨먹는게 좋지? https://theqoo.net/diet/4246976705 무명의 더쿠 | 11:22 | 조회 수 169 치질때문에 운동 못해서 식단만 하려는데 요즘 단쉐나 단쿠 안먹었는데, 간식먹고싶을때 대신 먹을까 해서 마침 자주먹던애가 세일중이라 지금 사둘까싶어서 고민중이라 ㅠㅠ 굳이 안먹어도 되나??