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살찌면 팔 저린덬들있어?

무명의 더쿠 | 09:47 | 조회 수 41

키가 160인데 늘 60키로만 넘어가면 팔이 저림... 상체발달형이라 살찌면 상체에 엄청 몰리는데다가

잘떄 팔베고 자는데 그래서 더 그런거같아

사실 살찌면 무릎(무릎수술한적도있음..)도 아프긴한데 이건 참고 걍 먹는디 늘 팔 저림이 심해져서 60을 기점으로 다이어트하게 되는듯 ㅠㅠ 

근데 먹는걸 너무 좋아해서 찌고 빼고찌고 빼고의 반복된삶... ㅠㅠ 

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