|
이벤트 공지
|
|
🧡더쿠X더마틱스 리페어💚더마틱스 리페어 마이크로콘 스팟 패치 + 더마틱스 리페어 울트라 스팟 패치 체험단 (100명)
121 |
00:05 |
9,026 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
5,409,126 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
12,734,868 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
13,300,102 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
36,036,235 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143 |
21.05.06 |
327,945 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65 |
21.05.02 |
317,703 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
150 |
21.04.19 |
360,748 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69 |
20.05.11 |
249,836 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
424302 |
잡담 |
생리할때되면 운동해도 무게가 안줄수있나..
|
17:10 |
0 |
|
424301 |
잡담 |
회사에서 뭐 주워먹느니 애사비 마시는게 낫지?
|
17:10 |
4 |
|
424300 |
잡담 |
마운자로 딱 한달하는건 의미없나?
2 |
17:00 |
33 |
|
424299 |
잡담 |
ㅁㅊ 트레이너가 나랑 수업할 때 맨날 웃길래 왜 그러나 햇더니
|
16:58 |
38 |
|
424298 |
잡담 |
무작정 굶어서 빼는게 좋은 다이어트법이었으면 좋겠다😭
|
16:56 |
19 |
|
424297 |
잡담 |
난 진짜 퀘바도 쟁여두지 말아야겠다
2 |
16:29 |
101 |
|
424296 |
잡담 |
요즘 날씨에 키토김밥 금방 상하려나?
3 |
15:44 |
133 |
|
» |
잡담 |
갑자기 떡에 꽂혀서 미치겠다
2 |
15:43 |
70 |
|
424294 |
잡담 |
급진급빠 할 때 식사량 줄이는 것도 안 좋나?
1 |
15:38 |
97 |
|
424293 |
잡담 |
마운자로 원내처방 2.5 33만원어때?
4 |
15:23 |
152 |
|
424292 |
잡담 |
유산소랑 식단만 해도 살 빠질까?
4 |
15:20 |
177 |
|
424291 |
잡담 |
다이어트 음식들 너무 맛있으니까 의심됨
|
15:09 |
65 |
|
424290 |
잡담 |
마운자로 신기한 점
2 |
15:02 |
130 |
|
424289 |
잡담 |
마운자로 0.25mg 만 네달 맞고 위고비로 넘어갈까 하는데
1 |
14:57 |
99 |
|
424288 |
잡담 |
단백질 쉐이크 먹는 덬들아
5 |
14:51 |
145 |
|
424287 |
잡담 |
위고비 3개월 > 3~4개월 유지 > 위고비 다시 1개월 시작
2 |
14:49 |
79 |
|
424286 |
잡담 |
혹시 이정도 먹으면 절식일까?
2 |
14:36 |
171 |
|
424285 |
팁/성공기 |
98에서 82, 전당뇨에서 정상수치 다이어트 중간 기록기
2 |
14:34 |
75 |
|
424284 |
잡담 |
식단 잘 지킨 날보다 좀 먹은 날이 살이 더 빠지는데......
4 |
14:23 |
193 |
|
424283 |
잡담 |
한동안 식단어플 놓고있엌ㅅ는데 오늘부터 다시 기록하기로 했어
|
14:03 |
65 |
