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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 150
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • cj 제일제당 소스 닭가슴살 먹어본 사람
    • 00:19
    • 조회 17
    • 잡담
    1
    • 비비드 치폴레 소스로 파스타 만들어 먹으면 맛있을까?
    • 06-14
    • 조회 39
    • 잡담
    2
    • 내가 보통 토욜이 약속이 있고 일욜은 잡아봤자 점심약속밖에 안잡거든
    • 06-14
    • 조회 61
    • 잡담
    1
    • 마운자로 맞으니까 방귀, 트름이 너무 심한데
    • 06-14
    • 조회 123
    • 잡담
    3
    • 트가 알려줄 운동 있다고 루틴 바꿨는데 갑자기 급 무서워짐
    • 06-14
    • 조회 69
    • 잡담
    • 고도비만인데 이렇게 하는거 어때보여?
    • 06-14
    • 조회 116
    • 잡담
    2
    • 초고도비만 마운자로 하고있음 2.5
    • 06-14
    • 조회 100
    • 잡담
    3
    • 160cm 65kg 여자 다이어트 정체기 고나리 해줄 덬 ㅜㅜ
    • 06-14
    • 조회 239
    • 질문
    7
    • 근증량 목적인데 빅씨스 새로올라온 영상 하나만 하면 너무 부족할까?
    • 06-14
    • 조회 65
    • 잡담
    • 와 ㅁㅊ 무의식으로 닭가슴살 사야겟다.. 하고 쿠팡 검색햇다가 5키로에 17000원인 거
    • 06-14
    • 조회 240
    • 잡담
    1
    • 이거 진짜 맛있다
    • 06-14
    • 조회 259
    • 잡담
    • 하 월요일 점심 치팅인데 시간 ㅈㄴ 안 가
    • 06-14
    • 조회 108
    • 잡담
    1
    • 오늘 680 칼로리 먹었는데 소포장된 과자라도 하나 먹을까
    • 06-14
    • 조회 216
    • 잡담
    2
    • 20키로 빼도 그대로인 턱살 인모드로 조짐
    • 06-14
    • 조회 313
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    • 다이어트 성공한 덬들 아침
    • 06-14
    • 조회 346
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    5
    • 아랫배만 튀어나온거 신경쓰였는데 해결완료
    • 06-14
    • 조회 320
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    1
    • 해장파스타 만들어먹었는데 개맛있다
    • 06-14
    • 조회 65
    • 잡담
    • 주말에는 식단 풀어지는(잘 못 지키는) 덬들 있니...
    • 06-14
    • 조회 71
    • 잡담
    • 마운자로 3주차 역시 담번에 증량해야하나
    • 06-14
    • 조회 137
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    1
    • 살 어느정도 빠지니까 아랫배 엄청 안빠진다 ㅠ
    • 06-14
    • 조회 331
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