이런 쉐이크류로 탄수화물 채우는거 어때? https://theqoo.net/diet/4243325561 무명의 더쿠 | 06-14 | 조회 수 328 단쉐 아니고 콩심쉐이큰데 밥 먹을 시간이 없어서 탄수가 안채워지더라고 이거라도 괜찮으면 먹으려고