살은 원하는 만큼 빼서 근육으로 살을 찌우고 싶은데 유산소 꼭 해야해??
무명의 더쿠
|
06-12 |
조회 수 354
웨이트는 꾸준히 하고 있는데 유산소로 러닝머신 뛰어야 할까ㅠ
유산소 너무 싫음
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