몬스터 글루트나 아웃타이, 리버스 하이퍼 익스텐션 하면 꼭 골반 뒤-바깥쪽 중둔근 쪽에 쥐가 나 한 쪽만...ㅠㅠ 이 쪽 엉덩이가 더 잘 쓰이고 더 큰 편인데 왜 자꾸 그러지?ㅠ
잡담 힙 할 때 한 쪽 엉덩이 중둔근 쪽에 쥐가 나는 거 왜 그럴까?ㅠ
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몬스터 글루트나 아웃타이, 리버스 하이퍼 익스텐션 하면 꼭 골반 뒤-바깥쪽 중둔근 쪽에 쥐가 나 한 쪽만...ㅠㅠ 이 쪽 엉덩이가 더 잘 쓰이고 더 큰 편인데 왜 자꾸 그러지?ㅠ