가슴살은 어떻게 빼야해? https://theqoo.net/diet/4227833099 무명의 더쿠 | 09:10 | 조회 수 228 가슴이랑 팔뚝...근데 일단 가슴...ㅠㅠ가슴만 잘라내도 2킬로는 빠질 것 같은데 뱃살둘레 4센치 줄어들도록 가슴살은 변화가 없는 것 같아... 벤치랑 덤벨은 열심히 하고있음