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잡담 나 지금 푸쉬업 스미스머신으로는 가장 아래로 바를 내려서 3번 되고
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2026.06.02 23:23
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바닥 정자세로 내려가기까지만 가능한데 곧 한번 할 수 있겠지? 정자세로 10번하기가 최종 목표야 아 빨리 한번 해보고 싶다!!

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