진짜 드럽게 안빠진다 벌써 같은 몸무게로 3개월 정도
유지되고는 있긴 한데
정체기가 생각보다 길어질줄은 ㅠㅠ
지금 키빼몸 104인데 키빼몸 100까진 빼고 싶거든
나 식단 자신 없어서 오래 걸려도 일반식 두끼 먹고 운동은 실내자전거유튜브 보면서 뺀건데 이렇게 유지만 되니
혹시 내 적정 몸무게가 지금 몸무게 인가 싶고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
다들 정체기 어떻게 뚫었어? 존버 계속 해야하나 ㅠㅜ
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