골격근 유지 혹은 상승하면서 빼면 체중 진짜 안 내려감 https://theqoo.net/diet/4224934149 무명의 더쿠 | 05-31 | 조회 수 249 몸무게만 보면 개 느린 것 같은데 인바디로 보면 결론: 체중은 숫자다 눈바디나 보자 눈바디도 엄청 달라짐