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잡담 감기너무심해서 운동 2주동안 계속못했는데ㅣ
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2026.05.31 10:20
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겨우나아지는거같아서 월요일날 pt잡았더니 진짜 토요일날귀신같이안좋아짐..항생제도바꿨는데 저녁내내 기침하고 

또 취소해야겠지..

20일날 시험있어서 애초에 일주일에한번밖에못했는데ㅠ

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