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2026.05.30 23:06
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제미나이한테 물어보니까 식감은 좀 변해도 영양소가 파괴되거나 그러지는 않는다는데 이거 믿어도 되나
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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