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뒷허벅지로 올라오는거 팁 있을까

무명의 더쿠 | 05-29 | 조회 수 232

런지 스쿼트 등등 할때 뭔가 될 거 같으면서 안되네 앞벅지만 쓰는거 같애 뒷벅지 쓰려고 연습하면 무릎 무리 가는 느낌

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