마운자로 맞으면서 부실하게 먹으니까 피티 받으면서 너무 힘들어서 필라테스 해보려고 하는데
진짜 지금있는 근육이라도 좀 붙잡아 보고 싶은데 필라테스해도 도움이 될까? 아니면 저중량이라도 피티 계속 받아야할까?ㅠ
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