158/68 체지방률 40이였고
이제 10일차, 5키로 빠지긴 했는데
식욕이 없어져서 기초대사량 개무시하고 이지랄로 먹게됨 ㅠㅠㅠㅠ
간헐적단식을 하고있긴한데 배안고파서 단식 끝났는데도 커피만 마시고 통째로 굶은날도 있음…
나 원래 배달음식 술 개좋아했는데 안먹혀서 고민하게될줄 몰랐어
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