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과일이 다이어트에 안좋다는거 잘 모르겠어

무명의 더쿠 | 05-23 | 조회 수 539
물론 과하게 먹으면 안되지만

솔직히 2년째 과일 주5일은 먹고 있는데

15키로 잘만 뺌ㅇㅇ

살 안빠지는건 과일때문이 아니라

너무 많이 먹거나 다른걸 먹어서 인거같음 

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