메뉴 건너뛰기

잡담 의지약하면 다이어트랑 금연은 동시에 안될까
352 11
2026.05.22 00:45
352 11
위고비에서 넘어와 마운자로 5 맞으면서 110에서 103까지뺐는데

몇달째 무게 그대로라 우울감 도짐

왜 안빠지는진 알것같음 걍 내가 마운자로 이기고 존나먹음 휴


거기에 헤비스모커란말임

근데 요즘따라 금연을 해야하지않을까...싶은데

스트레스받을때마다 담배피느라 하루 한갑정도피는데

다이어트도 다시 맘잡고 해보려니

이걸 두개 다 할수있으련지 의문이든다

먹는거줄이면서 그 스트레스에도 불구하고

내가 담배를 참을수있을가?


맘같아선 걍 먹고싶은거 먹고 담배도 박박피고싶지

그렇기에 이런글을 쓰는거기도하고


그럼에도 결국 살은 빼야하고 (마운자로가 얼만데 ㅁㅊ)

담배도 끊어야하는건 맞음...

지금 담배땜에 원래갖고있던 피부병에 악영향을 주기땜에


근데 진짜 이 두개를 같이할수가있을까

나 자신에대한 믿음이 걍 존나없슴......

이러니 평생을 초고도로 살았고 담배도폈겠지


걍 계속 내마음은몰까 ㅇㅈㄹ하고있음

내가봐도 한심하고 답없는거같음

질문글로 시작하려다 걍 넋두리됐네.....


목록 스크랩 (0)
댓글 11
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚더쿠X려💚 칙칙 뿌리면 뽕긋 살아나는 뿌리볼륨🌿 려 루트젠 뿌리볼류머 체험단 모집 349 05.18 45,672
공지 서버 작업 공지 5/22(금) 오전 1시 30분 ~ 오전 2시 (+ 카톡 공유 안됨 안내) 05.21 8,962
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,198,235
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,469,518
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,158,725
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,772,952
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149 21.04.19 359,827
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423574 잡담 맥날 상하이 버거 괜찮아?? 1 11:20 18
423573 잡담 스위치온하면서 하는도중에 느낀부작용없고 하고나서 피검사도 이상없으면 11:18 25
423572 잡담 어제 먹은거 어때? 3 10:32 75
423571 잡담 다이어트 처음 해봤는데 3주 만에 5kg 빠졌어 2 10:29 158
423570 잡담 요가 최근에 시작하고 느낀점 3 10:24 107
423569 잡담 체중도 근육량도 체지방률도 높여야되는 상황이면 8 10:24 121
423568 잡담 ai 도움 받아서 다이어트하는 덬들 잇어? 1 10:18 71
423567 질문 눈바디 좋아지구 체지방도 줄었는데 몸무게가 10:14 45
423566 잡담 방울토마토랑 토마토중에 포만감 더 오래 가는건 일반토마톤가? 3 09:43 105
423565 잡담 157-158 덬들 스펙 얼마야? 7 09:27 197
423564 잡담 식사빵만드려고 르방키우는데 존나까다로운새끼네 4 08:50 178
423563 잡담 아침 가볍게 먹는 덬들 뭐먹어..? 9 08:26 214
423562 잡담 아침 너무 과한가? 6 08:08 205
423561 잡담 덬들아 키 165 몸무게 61인데 체지방량높아서 컷팅하고싶은데 12 07:43 316
423560 잡담 평소랑 똑같이 했는데 공복 몸무게 늘었으면 생리겠지?! ㅠㅠ 1 07:37 77
423559 잡담 엊그제랑 어제 좀 먹어서 자기 전에 몸무게 살짝 봤을 때 57이엇는데 기상하니까 54 찍음 07:03 117
423558 잡담 몸새끼 진짜 싸가지없지않냐 1 06:29 135
423557 잡담 와 ㅁㅊ 어제 등 상부 위주로 운동했는데 딱 상부에만 근육통 옴 06:19 59
» 잡담 의지약하면 다이어트랑 금연은 동시에 안될까 11 00:45 352
423555 잡담 35키로 뺀 덬의 흑색가시세포증(착색) 변화 후기 2 00:42 351