더쿠 - 마운자로 10mg는 진짜 못 맞겠다...

지금 5개월차이고 이번달에 10으로 처음 올려서 3펜째인데

맞을때마다 근육통이 진짜 너~~~~ 무 심함

진짜 일상생활이 좀 힘들정도로;

손으로 살짝 누르면 진짜 통증이 느껴질정도로 심해서 일부러 주말에만 맞고 있는데

하루만에 없어지지도 않고 2-3일은 감..ㅠㅠ

식욕참아지는건 7.5랑 비슷한데도 살은 더 빠지긴 하는데

그래도 다음달엔 용량 줄여야겠어 넘 힘들다ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚더쿠X려💚 칙칙 뿌리면 뽕긋 살아나는 뿌리볼륨🌿 려 루트젠 뿌리볼류머 체험단 모집 260	05.18	13,366
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,188,113
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,445,938
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,151,034
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,750,793
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	359,827
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423480	질문	PT 안받고 혼자 헬스하는 덬들 있어?	15:26	12
423479	잡담	마운자로 5, 6일 주기로 맞는 덬 있어? 1	14:55	37
423478	잡담	다이어트 하고부터 똥을 너무 잘 쌈 ㅋㅋㅋ 2	14:55	86
423477	잡담	필라이즈 AI생성 칼로리가 너무많아... 1	14:50	45
423476	질문	마운자로 4개월차인데 4	14:41	73
423475	질문	인아웃 어플 쓰는 덬있어? 1	14:40	33
423474	잡담	점핑 다이어트 갔는데 3	14:24	102
423473	잡담	평생비만으로 살아왔는데 마운자로 해볼까..ㅠ 4	14:23	90
423472	잡담	스탭퍼? 천국의계단? 추천 좀!!	14:14	31
423471	질문	음식 잘 참으면 마운자로 이런거 안해도 괜찮지? 6	14:09	122
423470	잡담	단쉐 궁금해서 사봤는데 프로티원..이거 보통 밥대신으로 먹어 아니면 단백질보충용으로 먹어? 4	13:55	89
423469	잡담	인바디 수치랑 몸이랑 괴리감 존나 느껴짐 진짜ㅋㅋㅋㅋ 2	13:44	111
423468	잡담	마운자로 2주차 기록 2	13:34	77
423467	잡담	몸무게가 4달만에 60에서 54가 됐는데 눈바디는 더 구려졌어… 2	13:26	179
423466	잡담	오므라이스는 볶음밥이라 안좋은거야? 5	13:22	131
423465	잡담	발목 인대 손상이면 운동 아예 쉬어야해?? 5	12:43	96
423464	잡담	날씬인데 개마름으로 가는 다이어트 해본 덬있어? 12	12:28	303
423463	질문	갤러시워치 기준 존3(유산소운동) 40분씩 5일 운동하면 살 빠지겠지?ㅠㅠ 1	12:20	79
423462	잡담	피티 400회차 받고 트레이너 준비 중인데 트레이너 잘 고르는 팁은 이거임 7	12:20	186
423461	질문	팻시크릿 쓰는덬들 웹이랑 앱 중에샤 뭐써?	12:04	17

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚더쿠X려💚 칙칙 뿌리면 뽕긋 살아나는 뿌리볼륨🌿 려 루트젠 뿌리볼류머 체험단 모집 260

05.18

13,366

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06