다이어트 할때도 기초대사량 이상은 꼭 먹어줘야하잖아

근데 마운자로 맞으니까 배가 너무 부른데다가

조금만 많이(말이 많이지 평소보다 적게임!)먹으면 토해가지고 정말 적게 먹거든?

근데 이러면 걍 절식으로 빼고있는거=잘못된 방법으로 빼고있는거 아닌가...?싶어가지구...

최저용량이고 맞은지는 8일됐고(어제 두번째 펜 맞음) 3.7키로 빠졌어!

잘하고있는걸까...?

+아 고도비만이야 170/95로 시작했구 지금 91.3!