theqoo

진심 진지하게 하체 웨이트 무게치고 유산소 하는 덬들은 뭐냐

무명의 더쿠 | 05-18 | 조회 수 363
독기레전드...

어케 하체하고 마무리로 천계나 런닝머신을 탐

근데 그러는 분들 보면 걷는 것도 아냐 걍 존나 뛰어

개미쳤음

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 3
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 💙더쿠X여우별💙 불편한 그날, 편안함을 입다 - 여우별 액티브 입오버 체험단 모집 177
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 인바디 수치랑 몸이랑 괴리감 존나 느껴짐 진짜ㅋㅋㅋㅋ
    • 13:44
    • 조회 20
    • 잡담
    2
    • 마운자로 2주차 기록
    • 13:34
    • 조회 19
    • 잡담
    1
    • 몸무게가 4달만에 60에서 54가 됐는데 눈바디는 더 구려졌어…
    • 13:26
    • 조회 65
    • 잡담
    1
    • 오므라이스는 볶음밥이라 안좋은거야?
    • 13:22
    • 조회 47
    • 잡담
    5
    • 발목 인대 손상이면 운동 아예 쉬어야해??
    • 12:43
    • 조회 64
    • 잡담
    3
    • 날씬인데 개마름으로 가는 다이어트 해본 덬있어?
    • 12:28
    • 조회 174
    • 잡담
    10
    • 갤러시워치 기준 존3(유산소운동) 40분씩 5일 운동하면 살 빠지겠지?ㅠㅠ
    • 12:20
    • 조회 56
    • 질문
    1
    • 피티 400회차 받고 트레이너 준비 중인데 트레이너 잘 고르는 팁은 이거임
    • 12:20
    • 조회 100
    • 잡담
    2
    • 팻시크릿 쓰는덬들 웹이랑 앱 중에샤 뭐써?
    • 12:04
    • 조회 16
    • 질문
    • 치팅으로 불닭냉면 ㅇㄸ
    • 12:02
    • 조회 75
    • 잡담
    2
    • 트: 이번 주에 인바디 재고 수치 변한 거 없으면 식단 바꿀 거임 < 신기하게 이 말 하면
    • 11:57
    • 조회 71
    • 잡담
    • 덬들 헬스장이랑 집이랑 얼마 거리야???
    • 11:57
    • 조회 39
    • 잡담
    1
    • 키 160에 몸무게 55에 근육량 23이면 탄탄해보이나?
    • 11:54
    • 조회 97
    • 잡담
    2
    • 아 너무 웃기다
    • 11:54
    • 조회 75
    • 잡담
    • 점심 못싸서 어쩔 수 없이 빈약하게 때웠는데 만족감 너무 높음;
    • 11:49
    • 조회 62
    • 잡담
    • 여름용 부츠컷 레깅스 추천해주라,,
    • 11:49
    • 조회 56
    • 잡담
    2
    • 헤헤 오늘 점심 짱 맛잇엇음
    • 11:47
    • 조회 96
    • 잡담
    • 피티 연장 안 할 때 마무리 어떻게 했니
    • 11:28
    • 조회 82
    • 잡담
    2
    • 필라테스 얼마나 해야 효과 봐?
    • 11:27
    • 조회 51
    • 질문
    1
    • CAS 체중계 공홈에 없는걸 파는건 뭘까...?
    • 11:16
    • 조회 52
    • 잡담
    2
back to top