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점심 콩나물밥에 계란후라이 세개어때
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무명의 더쿠
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09:53
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조회 수 189
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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저질체력에 근육량미달인데 무슨운동을 해야할까ㅜ
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맥주 좋아하는 덬들은 어떻게 참아
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위고비 하는데 모르고 대장내시경 예약하고 약 1리터 먹음
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살이 너무 딴딴?하면 고도여도 잘 안빠지나
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다이어트중에 한끼 간다하게 때우는게 너무 어려워
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다이어트 시작하면서 전보다 더 잘먹는거 같음ㅋㅋ
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주말이니까 든든한 집밥에 참외까지 야무지게 먹음
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위고비 2.4 맞는데 효과가 있는건지 없느건지 모르겠음...
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