하루 단백질 120g 이상 먹는 덬들아 단쉐 몇번먹어? https://theqoo.net/diet/4204459410 무명의 더쿠 | 05-15 | 조회 수 41 나 단쉐한번 갖고는 원물로 도저히 저만큼 안채워지는데ㅠㅠ체중이 많이나가서 원래는 160g 먹어야하는데 하루에 100g 먹기도 힘들어 ㅅㅂ 단쉐 2번이상 먹어도 되나... 아니면 뭘로 채워?