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잡담 아침 거르고 점심에 가츠동 만들어 먹었는데
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2026.05.06 16:39
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저녁에 들기름파스타 먹으면 하루치 너무 오버인가?

그냥 알룰로스로 딸기라떼 한잔 만들어먹고 때우면 그건 또 너무 부족하겠지??

하... 탄단지랑 칼로리 맞춰먹는거 왤케 힘드냐 걍 아무생각없이 먹고싶은만큼 편하게 먹고살고싶다ㅠ

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