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잡담 나 여기서 어제 무슨수를 써도 변비가 나아지질 않는다라고 했었는데
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2026.05.01 09:40
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댓글에 탄수먹으라고 탄수부족한몸같다고 해서 

쌀밥에 김치랑 미역국 맛나게 한그릇 뚝딱하고나니까

팔뚝만한 변봄....

고맙습니다 다방선생님 (_ _)

댓글 3
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