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주 6일을 길에서 걸어다니면서 저녁 먹엇더니 점점 메뉴 난이도 올라가는 거 개웃김
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4178140597
2026.04.25 19:35
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초반: 고구마+계란
중반: 주먹밥, 샌드위치+야채
지금: 볶음밥 숟가락으로 퍼 먹으면서 걸어다님 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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