더쿠 - 오늘 뭔가 현타와 ......

마른비만 탈출하려고 홈트로 근력운동 + 단백질 열심히 챙겨먹기 하는 중인데

근력은 안오르고 체지방만 오르는 건 아닐까

몸도 변하는 거 없는 것 같고 먹는 거 너무 힘들다...... ㅠ

출혈디버프있고 감기땜에 힘들어서 더그런듯

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