theqoo

덬들아 점심 도시락 싸고다닐건데 일반식 어떻게생각해

무명의 더쿠 | 18:11 | 조회 수 87
점심에 샐러드 배송받아서 먹었는데 저녁에 너무 배고프더라구

저녁을 샐러드 먹고 점심을 일반식(대신 양 적게)하려는데 어떻게 생각해

제발 조언해주라ㅜ

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 소스 닭가슴살 추천해주라!!
    • 21:48
    • 조회 4
    • 잡담
    • 상체 웨이트 할수록 운동복만 어울리는 몸이가되..^^
    • 21:46
    • 조회 9
    • 잡담
    • 유산소 못할때 살어케 빼지?
    • 21:25
    • 조회 84
    • 잡담
    3
    • 저탄수식중에 외식해야하면 스시 vs 장어덮밥
    • 21:24
    • 조회 34
    • 잡담
    3
    • 피티 저녁에 인기 많은 시간대가 언제일까
    • 20:55
    • 조회 84
    • 잡담
    2
    • 미트리 실온보관 닭가슴살 맛있다!
    • 20:54
    • 조회 22
    • 잡담
    • 뭔가 물렁한 아랫뱃살 나왔는데 퀘바 때문인가
    • 20:54
    • 조회 46
    • 잡담
    • 살접힘 때뭉에 목뒤가 얼룩덜룩한데 해결책있을까...
    • 20:50
    • 조회 82
    • 잡담
    7
    • 저질체력이라 홈트 20분만 해도 효과 왔었는데 이제 약발 떨어진거 같음
    • 20:45
    • 조회 32
    • 잡담
    • 마운자로 시작하고 오히려 정상화 된 덬은 없니
    • 20:23
    • 조회 119
    • 잡담
    4
    • 두부한모 300g 걍 간식거린데
    • 20:22
    • 조회 134
    • 잡담
    2
    • 러닝하려는데 반팔 위에 긴팔도 입오? 그리고 바지는 레깅스 ㄱㅊ?
    • 19:55
    • 조회 71
    • 잡담
    4
    • 5시에 저녁먹었는데 운동가기전에 간단히???
    • 19:53
    • 조회 46
    • 질문
    1
    • 지금 퇴근했는데 밥이랑 운동 어케하지
    • 19:50
    • 조회 52
    • 잡담
    1
    • 저체중덬들 있어?
    • 19:43
    • 조회 106
    • 잡담
    2
    • 바나나는 후식으로 괜찮아?
    • 19:42
    • 조회 115
    • 잡담
    2
    • 아 짐웨어들 빨리 여름 신상 내놔라
    • 19:27
    • 조회 43
    • 잡담
    • 냉동도시락은 매일 먹기 별로야?
    • 19:25
    • 조회 93
    • 잡담
    2
    • 중간 목표 체중에 도달했는데
    • 19:23
    • 조회 86
    • 질문
    3
    • 트가 내 수업 있는 날 출근이 신난다는 거임
    • 19:08
    • 조회 118
    • 잡담
back to top