중간중간 자세나 호흡 잡아주는 멘트해주고 속도 빠르지않은거 선호해!
속도 빠르면 자세 다 흐트러져서 관절 상하는것같아서 ㅠ
지금 정착한건 무나홈트,자세요정,빵느,이지은 이렇게있어!
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