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2026.04.13 16:39
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나 일반식 두끼 아침 간단히, 라떼 한잔 먹는데 기초+300 딱 되네 옛날엔 일반식 세끼먹었는데 ㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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