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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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마운자로 후기 163cm/70kg 1주차 2.5
- 03-03
- 조회 416
- 식단/일기
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맥앤치즈 땡겨서 칙피앤치즈(비주얼 양해바람)
- 02-22
- 조회 253
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🧤이번엔반드시 - 1월결산 (인데 조금늦은..)
- 02-10
- 조회 172
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빼보자구 다이어트 1일차
- 02-09
- 조회 191
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운동 2주차 - 10:14:11
- 01-31
- 조회 95
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🧤이번엔반드시 - 11월 결산
- 12-01
- 조회 418
- 식단/일기
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