나 안그래도 식욕부진이 부작용인 정신과약먹고있어서
먹는양 줄긴했는데 ... (전엔 ㅈㄴ먹엇음 ㅠㅠ 음식 남기는법 모르고)
근데 밥 챙겨먹어야되는 강박 잇어서 삼시세끼 어떻게든먹긴함 ㅜㅜ 하
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 나 오늘 저녁 굶엇는데
- 23:31
- 조회 12
- 잡담
-
- 160에 56까지 일반식 먹고 뺐는데 더 빼려면 슬슬 식단 해야겠지?
- 23:20
- 조회 20
- 잡담
-
- 9개월 인바디 변화
- 23:09
- 조회 69
- 잡담
-
- 나는 그냥 대체당 든 다이어트 간식은 1도 먹질 말아야겠다 ㅠ
- 23:07
- 조회 58
- 잡담
-
- 나만 천계 땀자국 신경쓰이나ㅜ
- 22:54
- 조회 66
- 잡담
-
- 샤갈 체중만 내려가면 인바디 D인데 골격근 표준 이상 뚫어서
- 22:54
- 조회 24
- 잡담
-
- 엄청난 흉곽 소유자 있어?? ㅋㅋ 나 밑가슴둘레 90임
- 22:45
- 조회 47
- 잡담
-
- 버피 너무 힘들다.....난 체력 거지야
- 22:41
- 조회 17
- 잡담
-
- 삶은계란 전날 밤에 삶아놓고 담날 아침에 먹는거 안되나 ??
- 22:32
- 조회 158
- 질문
-
- 덬들아..나 혼자 웨이트 하고있는데 벌크업한거같아보이는지 좀 물을게ㅜ
- 22:30
- 조회 96
- 잡담
-
- 대사 돌리고 싶은데
- 22:15
- 조회 94
- 잡담
-
- 감자샌드위치 점심으로 어때
- 22:13
- 조회 80
- 잡담
-
- 필테 왜케 갈수록 힘들어지지...?
- 22:00
- 조회 37
- 잡담
-
- 갠운동 나가면 힘을 70-80정도만 쓰게돼 이러면 효과없나?ㅠ
- 21:56
- 조회 91
- 잡담
-
- 식사 어떻게 하는게 제일 건강하게 감량이나 유지 효과 좋았어?
- 21:49
- 조회 80
- 질문
-
- 마녀수프 재료 어디서 사서 해?
- 21:47
- 조회 51
- 잡담
-
- 프로티원 물타도 맛있는맛 뭐있어???
- 21:35
- 조회 87
- 잡담
-
- 프로티원 단쉐 뭐 타서 먹어?
- 21:32
- 조회 77
- 질문
-
- 초고도비만인데 마운자로 안하고 일단 닭가슴살 삼
- 21:21
- 조회 150
- 잡담
-
- 양참덮 양 가늠이안되는데 좀봐주라
- 21:19
- 조회 65
- 잡담