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잡담 대사 돌리고 싶은데
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2026.04.09 22:15
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스위치온은 할 자신이 없고... 마녀수프랑 양참덮 가지고는 안 될까...?ㅋㅋㅋㅠㅠ 검색 좀 해보니까 마녀수프는 거의 절식식단이라는 얘기도 있고.....

다이어트 초보인 고도비만인데 추천해줄 수 있을까? 핑프라면 미안 ㅠㅜ

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